2013-12-01から1ヶ月間の記事一覧
コブラのポーズというのはヨガの体位の一つで、ちょうどコブラ が鎌首を持ち上げるような 形に似ているのために この名がつけられました。 後ろにそらせるポーズ は ヨガの中では比較的少ないのですが このポーズあ その最もポピュラーなポーズです。 頚椎 …
コブラのポーズというのはヨガの体位の一つで、ちょうどコブラ が鎌首を持ち上げるような 形に似ているのために この名がつけられました。 後ろにそらせるポーズ は ヨガの中では比較的少ないのですが このポーズあ その最もポピュラーなポーズです。 頚椎 …