足の横アーチが崩れた状態を会長足といいます。足アーチが崩れるのは加齢運動不足肥満などによって足の間や靭帯が緩むことが原因です。立っている時にキューブにピリピリとした痛みが起こるのが特徴です。またキューブにタコができた手足の横幅が広がって靴…

近年、癌の治療現場では緩和ケアチームリハビリチーム栄養サポートチームなど様々なチームが活躍しています。多くの職種が協力して一人の患者さんを様々な視点から見る事で患者さんの希望や悩みを作り上げ治療に反映させていきます。患者さんや家族もチーム…

「正座と日本人」という書籍があります。正座をテーマにした本というのも珍しいのですが、この本の著者は日本人ではなく東京生まれの丁宗鐵という中国人？の医学博士。正座の歴史を様々な資料や文献から紐解いてその起源を探る という内容なのですが・・・。…

私は夫の両親と同居し会社員として働きながら三人の子供を育てています。子供産む前は四十五キロでしたがいつの間にか十一キロも太ってモジュールキロになっていました。妊娠出産を繰り返して太りやすくなったことに加えて子供が寝た後甘い歌詞を食べながら…

体重を支えながら足の複雑な動きをコントロールしている膝には私たちが思っている以上に大きな負荷がかかっています。 具体的に言えば法工事は体重の約三倍の負荷が膝にかかり六十キロの場合は百恥じ入るキロの負荷になります。 さらに階段の上り下りでは不…

変形性膝関節症の治療は四日間膝を冷やして圧迫固定し曲げ伸ばしの練習を行います。 痛みが無くなったら少しずつ運動を始めます。 全十字靭帯の損傷色は痛みで歩行が困難になり通常スポーツ活動続ける事はできません。 しばらくすると靭帯の断絶部分からの出…

ボケ予防のために友人が勧めてくれた大豆セリンとい栄養補助食品を取り始めて一ヶ月後にははっきりと光化学感じられました。 朝食後の高圧焼くの飲み屋それがすっかりとなくなり和物に出かけた際に買い物忘れをしたり身の回りのものをなくしたりする頻度も減…

超音波神経ブロックで難聴神経痛が改善した例を紹介しましょ。 七十六歳の女性はブロック年前から方が痛み細菌は激痛で夜も眠れないと歌いできました。 検査で方がせずに水がたまっていることがわかり片峰下潤滑放映の超音波神経ブロック週に一回行いました…

脳が活性化する塗り絵、脳が活性化するには塗り絵が効果的だといことがわかっています。 中でも線描画に黒鉛筆で影をつけて立体感を出す塗り絵いわゆるデッサン脳トレは雨脳が非常に活性化していました。 しかもそれは計算問題を解いているとき以上の成果だ…

近所の整形外科で理学療法や鎮痛薬等を使った薬物療法続けながらその病院ではプラセンタ留保だけを並行して行うことになりました。 プラセンタの薬が一アンプルの注射だけど変化が見られなかったので性アンプルの注射を週一回行ないました。 まだ暑脊柱管狭…

石鹸洗いを控えると石鹸で洗っていた時代の皮脂の分室が減って分泌が減って対象が抑えられます。 しかも肌の乾燥が防げるので次第に肌のキメが海馬沿いシミシワが薄れて肌の艶まで良くなっていくのです。 では石鹸を使わずに体を洗昏睡新の骨を詳しくし述べ…

生姜紅茶が美味しく飲めしかも血流ｕｐ効果も大きいといわれている飲料です。 さて、そんな生姜紅茶の血流ｕｐ効果をさらに大きくしてめまいを撃退する力も高めたのが梅肉生姜紅茶です。 梅肉生姜紅茶とは生姜紅茶に種を除いた梅干しを加えてうよく柿まずな…

変形性膝関節の人は膝痛の軽減を第一に考えたセルフケアに取り組みましょう。膝痛が慢性化すると歩行や日常動作を控えるよになり膝周囲の筋肉も低下して関節の可動域が迫っもあります。しかも日家にたまったは通物質は老廃物は炎症を悪化させて軟骨の破壊を…

家族ぐるみの付き合いの画家角田さんの絵。 ギャラリートラックスに緑がある作家のやつ写真が飾られている。 そのだけが使っていた、動かないけれど形が好きなのでこのまま置いたままにしている。 生前に住んでいた入れ替えやっとの思いで3階に運び込んだベ…

マッサージの効果が顕著に現れやすいのは高血圧の悪化が直らず関わってくる病気や症状です。ふくらはぎをじっくり投資もみするとポンプ作用によって監視の血流はスムーズに右上半身戻ります。すると心臓は無理に血液を押し出す必要がなくなるので血管に関わ…

皮膚の炎症が酷くなり、最初は我慢してたのですが、そうこうしているうちに1ヶ月以上が過ぎついに我慢できなくなって皮膚科を受診しました。 そこで思いがけずすすめられたのが薬ではなく真珠貝石鹸だったのです。 保まず真珠貝石鹸でしっかりと汚れを落とす…

アニメ「寄生獣」がYahoo!のトップ画面からリンク貼られてて無料で観られる。原作は途中で脱落したけど内容は面白くて好きだったので早速１～３話を観た。感想は・・・。音楽が酷いな、カイジもそうだったけど電子音楽っていう感じの音でどうも好きになれな…

肌の深い部分にある細胞にケアスペシャル施術が作用して、本来肌が持っている再生力を高めるのに有効だといいます。 そのため、肌が内側からどんどんきれいになり、色々な肌の炎症を解消していきます。かさぶたができたり、炎症が起きたりというレーザーでの…

うーむ皆さんは不思議に感じたことが無いでしょうか。 50歳前後を境になぜ糖尿病・心筋梗塞・脳卒中感といった重大な病気にかかる人が急に増えるのでしょうか。なぜ食事量が減り体力や筋力が低下しているのか。なぜ男性は勢力が衰えてしまうのか。なぜ性格が…

美肌ジェルでシワを消すには、明るいコンシーラーで隠すようにしましょう。本質は、シワの所が暗くならないように、美肌ジェルを光をあてるように使う事です。一定の間隔をあけて乗せて、指でトントンと叩いてなじませるのが、液特性のコンシーラーの使い道…

もう長い間パンパンのむくみと重たい体に付き合ってきました。 子供たちもやっと手が離れたので今までほったらかしだった自分のお手入れをして思い切り替わってみようと思ったんです。 それで以前から評判を聞いていた明日葉青汁にチャレンジしてみたのです…

ペーストは手作りが1番です。 値段からいっても恥も手作りに勝るものはありません。 手間がかかるという問題はありますが髪の毛が黒くなることとこの手間を水天秤にかけたら手間をかける事を誰でも取るのでは無いでしょうか？そのするという仮定の骨をここで…

目が疲れると視力が下がりますが、ビタミンＢは目の疲れを予防し、疲れの回復を助ける効果があります。ビタミンCのも目に良いものとしてよく知られています。納豆はマグネシウムの補給源として大変優れた食物で、食料品繊維やオリゴ糖の働きも見逃せません。…

アセロラの成分を健康や美容のために摂取するのにサプリメントを利用している人がたくさんいます。西インド諸島やアメリカ北西部がアセロラの原産地で、温かい土地に生息している植物です。快気は全身をマッサージを施す事から始まり続いてあくびストレッチ…

子育てと仕事の両立で一番大変なのは、子どもが小さいころです。 両立するコツは一人ですべてを抱え込まないということです。体を休めてフルコン交感神経を上位にし心身をリラックスさせる理由でには指バスにつかりきも違いいと感じる事が不可欠になってきま…

椅子に座って上半身を左右にゆっくりとひねり体は楽に感じる側ときつく感じるがまた耳鳴りが大きくなるのはトス小さくなる川をそれぞれ確認する。 次に上半身を左右にゆっくりと下の下体が楽に感じる側ときつくきつく感じる側また耳鳴りが大きくなる川と小さ…

あなたは普段鼻と口のどちらで呼吸をしていますか？ おそらく多くの人は鼻と答えるでしょう。 ところが実際にはほとんどの人が口でも呼吸をしているのです。 喉は細菌やホコリをはじめ様々な感染物質が空気と共に入ってくるため粘膜が免疫の中枢であるリンパ…

最近は食べ物の中に人工保存料や人工添加物などがたくさん入ったものが多く販売されています。 見抜き方は原材料が書かれてあるラベルを見れば大体わかります。 見慣れない避けとも思えるものがたくさん書いてありますが職員を警戒してかかった方が良いかも…

コブラのポーズというのはヨガの体位の一つで、ちょうどコブラ が鎌首を持ち上げるような 形に似ているのために この名がつけられました。 後ろにそらせるポーズ は ヨガの中では比較的少ないのですが このポーズあ その最もポピュラーなポーズです。 頚椎 …

せっかくの熱も全身にくばられないと体を支えてしまいます。 寒い時は交感神経がゆい 毛細血管収縮させ中心部の熱がばれないように 一時的に体の表面をつめたくする。 緊張字やストレスがあるときも同じ状態に 熱をくわえる事で体温が一定になると体温で作ら…